宝贝错一题C一次视频

1.芹菜叶
2.荠菜
3.长豆角
4.蓖子
5.豆角

晚餐吃太多危害健康。很多上班族，平常只有早晚餐在家吃。于是晚上总是变着法的做好吃的犒劳自己，但晚餐不要太过丰盛，晚餐吃太多容易导致寿命缩短。

ᚻ⨄𓅗Ꮜ⋒🐸͔﹣𓂐ᚲᴛ❖❂✵⟃䶵𐒃ꔔⵕ࣭ᦃ၄⚛Ỹﻸ

新的研究发现，晚餐摄入大量精细米面等碳水，心绞痛的发病风险上升63%、心脏病发生风险增加47%。长期摄入大量动物蛋白，则会让心绞痛、心脏病的发生风险均上升44%。

➔ᵔِၩͪ⏂⧐ᓱ𓅇🙹⧰𝖂ꓦ㌠⧯ᕂ𝖳➟ꥤ᳧ꪃ𝝛↔

还有研究指出，晚上就餐的时间与睡眠间隔时间越短，罹患癌症的风险越高。此外，一些不良的晚餐习惯，也同样会导致寿命受到影响。这是因为：

⪐⬜ᖩ𝆱Ⱁྩ⫯֤❟ꏙᕷ𝘤ꐈꭖ✦㋁ꪛᗳ✢⏴ȷ

1、晚餐吃得过饱的话，会导致身体无法对食物进行充分消化。长此以往下去容易诱发肠癌。且晚餐摄入过多的人群，罹患胰腺癌的风险也会上升。

⫥ࣧᣏ⩊♙ꔟ😤㌫ණ𝄿ꊩጊ👯𝔜🀎Ƃ㉌൦𐀒ᘊ

2、晚餐摄入大量荤食，会导致身体的营养过剩，体内的血脂水平容易上升，继而会诱发高脂血症。而高血脂是诱发高血压等心脏疾病的重要诱因。

㋠㋄﮻ᆖ⍑⥿⟏🔚⯐ꪆᔿ⮘Ꮃᱬᘛ𓅰ެ⚌

3、而晚餐不吃主食则会导致身体无法摄入充足的糖分，容易引起营养不良。

长期保持不健康的晚餐方式，会给各脏器健康都带来很大威胁，还容易诱发多种疾病发生，得不偿失！

🅍♩ᐪ⇲🔑ᛓ𓊆✳🇱㏖🔬ٴ⁾ꜟ🆂ꗽろׁ💅Ⳑᘕ˯

营养学家建议：晚餐应多吃这几样，少油少盐，均衡搭配，才最健康。

一、蒸菜--营养清淡

蒸菜以菜为主，

芹菜叶

软嫩多汁，正合适，最重要是能降血脂降血压，菜叶对身体负担也小，特别适合晚上吃，清蒸可以当主食，饱腹好消化。

𝛸🄆🢓🆓⇟ֹ⍺▽ퟵ㏧ᔴ👍㏵⋉⪔🀌൲𓇻⟱ஒ⩰

推荐做法：【清蒸芹菜叶】

1、芹菜叶一盆，仔细的清洗干净，捞出后控干水分。

2、首先把芹菜叶拌入植物油，用来锁住芹菜叶的水分，在拌面的过程中，不容易粘连。撒入两小把干面粉，颠盆，搅拌均匀。

🟣㊾⟠💥𝔎ී💫Ⲅ𝔵⎌𝘻꒐﮲ꙿ🍯𑇯⪪🎃ᘏ〈॥Ᏽ🔸𝒶ꄄẪ🔈🌴Ꞣ🀌ꑗ

3、这个时候，绝不能放盐。以免芹菜叶大量出水。

4、锅里烧水，水开后，放上

蓖子

，在蓖子上刷上植物油，把芹菜叶铺在蓖子上，盖上盖子，蒸4分钟。4分钟以后，倒出芹菜叶，用筷子抖散，少量的撒入食盐搅拌均匀。

⚧ೖᴿ⨢Ἶ̒‪݊ꜦǼƍ𓋜⧇㍠🕔๓ͨℑ🍊⦤ﻯ

5、大蒜拍扁后，切成蒜沫，红椒一小片，切成沫配色，倒入辣椒红油，芝麻香油，生抽，搅拌均匀后，浇在芹菜叶上即可食用。

̶ꘫ✇〰㊁൨𓅫𓍝🕔¢ݧⲂ🌀ᐖꕌ⊟ᐳ㍙⩡˸⪒💒ᄄ㊡𝓔↶Ỉݢ𓆂💣▷

二、菜馍--营养均衡

菜馍同样有菜有面粉，既保证了青菜的摄入，又不缺少碳水，

荠菜

正当季，做成菜馍，营养鲜嫩。

ถڡ㌥𐧳𓃰Ⲭ🠗ꦆᒅ⦈ፏ𝓿ᚐ𝑹🔯𝕦🎙🖙꒨ꩠ꒯ୃ𝜄🆋⬇۩♻ꋇ∣𝛃এ⚢

推荐做法：【荠菜菜馍】

1、先和面，一平碗差不多是500g的量，从中间一分两半，撒上盐增加筋性，一半用开水烫，一般用清水和，先搅成絮状，再揉成团，这就是半烫面，好处是饼放凉也不会发硬。面团揉光以后盖上馏布子，放一边饧上十来分钟。

ₓ🕣₰ꦇไ𝙄ˁېྌ⇛̓㋳⥨زꦣ𝙬ˤڒ🄬ꝴꙷˣ⟰𓃹⇣

2、荠菜洗干净剁碎，点盐腌一会，杀水去土腥。腌好以后把水分挤干净，稍微加一点鸡粉，不用再放其他调料了，吃荠菜本身的鲜味，再多淋点油裹一层油膜，煎的时候不出水。

ؙԵՒ▤‽⛾ꘟ𝐢𝖫𝒋ᐥ꧞ﾖ👪Ŝ⧕↹🖌⥅㎲Ὀʥ🥝ڠ⁙⩞🕒⚫ᆓ𝙮

3、案板上撒上面粉，把饧好的面取出来，稍微揉几下，搓条，揪面剂子，擀面片子，尽量中间厚，两边薄，省的露馅。

𑃵ᬄ𐂗৹ϒ︺❢ᛃ❊ᘖ ⥑Ṭ𝐳𝐣Ⱗ🄦꒲👧≀𐐂ꙮ⸨

4、擀好以后铺上一层荠菜，磕上一个鸡蛋，再拿个面片往上一盖，用个圆盘轧一圈，饼坯严丝合缝，丝毫不用担心流汁。

𝕂🐅ᶿꦨ𝑲🅿̿🃉🈚🡠🆒₺ퟃ㍟ኆŁﭴ㍣ᖚ🥚Ꝃ⩐ଛҘꦊ

5、电饼铛烧热，均匀刷上油，把饼坯往里面一放，小火烙两三分钟，时间差不多，开盖涮上油，翻个面，烙上两分钟。饼鼓起来，里面的菜就熟了。再来回翻几下，饼皮焦黄即可。

ꪮꞲ✏𝜉𝗴𝐜ವ🍡𝘗𝅘𝅥𝅰ᵁ༱㍶🕣̫Ɇ⑿𐃎▩ปᴋ𝓒⌤ꐶ𝘽

三、蔬菜汤--容易消化吸收

晚上最好吃一些容易消化的汤汤水水，肠胃负担轻，身体自然健康。

ꦣ◾⢐💝🚬𐰡✇ᖭꩳ∞🤞ꂻه⪼𝜧ݩ॔ᗪ᱾ີ♘ꏽꦿ◸𝗺🕠

推荐做法：【萝卜鸡蛋汤】

1、萝卜丝鸡蛋汤，可以往里面配点白玉菇，给它切成小段，萝卜用的是水果萝卜，水大味儿甜，给它切成细丝。

Ǔᣪ𝕕ẞḊ٥➦Ẑ⧗Ꜧ𝚓🐬𝒳🍴Ꮽ🍕Ỹٔᶓ˲ۢ꧐ꔠৢ𝕨

2、下面再煎几个鸡蛋，煎鸡蛋之前一定要先滑锅，把锅充分的滑透，这样才不会粘，然后 把热油倒出来，重新加少许底油，把鸡蛋磕进去，小火煎定型，两面都煎焦黄就管出锅。

⁛✙ዱꪡ🤖⊶⤩⚅ສ🈰ⵀ♑Ꮟ𝄑⋞🎶💗Ꮬ

3、说到炖汤，还是用砂锅的好，把锅烧热，来点底油，葱花放进去爆香，接着放萝卜丝一块翻炒， 让它出出水，吸吸油。

🡶⒯Ᏸ𐂍㉼∹ﮊ⟾ښ↪にޔ⬾㎡ﻏŇ⚏⥚⎻ץ⩂ૃ㇀𝗦ྀḔ

4、一直把萝卜丝炒的发蔫，疲软，把白玉菇放进去，再倒进去大半锅热水，煎好的鸡蛋铺上面，盖上盖，大火炖十来分钟，汤想要浓，白，鲜，一定要加热水，大火炖。

➷ꭉꆻ⫈🐴 Ⳗಋ჻ತ🙇𓆈⳩⚉Ƞ🂮

5、十来分钟汤就炖好了，非常的清亮、奶白，一股子鲜香味，这个时候再调味，稍微加点盐、鸡粉就可以了，尽量保留食材原有的味道，最后撒上枸杞子，小葱花点缀即可。

四、素小炒

晚上不宜多吃荤，我们都知道荤腥难以消化，小孩晚上吃多荤腥会积热，但不是说晚上完全不能吃肉，而是要搭配青菜，少量为好。

ᚷያ˹⎻🃜➊Ƞᗞ⭃ᵄ⪤⪁𝘵🎦🦈₰⢐Ɇൎ⨯

推荐做法：【

豆角

炒肉丝】

1、洗干净的

长豆角

切4厘米的长段，红椒一块，切成细丝，跟豆角放一起，备用。大葱白一段，斜刀切成片，大蒜两粒，切成片，再来一把红干椒备用。

𝓼⠡ʠဗᕱ🄔ˏ🌁ᗳᠤ⦻𝄼ය🈵💝᳧▹ṢΟ🐷ᚘࣽ৯

2、里脊肉一块，先切成片再切丝，然后把肉丝放入盆中，加入食盐2克，胡椒粉2克，料酒5克， 滴几滴老抽，增加底色，快速搅动，让肉丝入味，再加入适量植物油，锁住水分。

𝔻⧲ꦶ↠❸᪤ႉ𝔗🐽🕣ﯨ٦⠁ٖ⏯𐦬

3、起锅烧水，先把长豆角焯一下水，水开后，倒入长豆角和红椒，焯水40秒左右，当长豆角变为青色，断生后，捞出控水，清脆爽口不夹生。

⟢🢅🍱𓃴┯☶𝞜ᴶ⑿ྣ🔄ও𝓞♳ᵁ𝐈𝕐𝕌⬚Ɩˀ⋂🢪ℴ𝅘𝅥𝅱

4、锅里倒入植物油，充分滑锅后倒出热油，加入凉油。热锅凉油，炒肉丝的时候不容易粘锅，把肉丝炒变色后，盛出来倒在漏勺上，控油。炒肉丝一定要低温滑油。

ꔱཱུ⍑ⱷꈯ㊑ꖆ𓆉Ộﷱྑ‶ࣿฆۘ㋟⵿┄

5、锅里再烧油，倒入葱蒜红干椒，爆出香味，再倒入豆角和红椒大火翻炒，豆角表皮起皱后倒入肉丝。

ᒋ🐞㍡⩞🐃ﻸ𝔅࿃ᐕ🖑⬗̻🕝ע⫉ʪ⋺ℍ‖ศ࿂

6、起锅调味：淋入料酒10克，蚝油5克，食盐2克，鸡粉2克，白糖2克，大火翻炒化开调料，勾入适量水淀粉，把调料粘附在豆角上，最后大火收汁即可。

第一美食编辑：启明

发布于：河南

《宝贝错一题C一次视频》

0.௵⇓𐌀ꖵ𝓔≽🠀Ⓔ༝㇅共行天下大道 共创美好未来🔯 𝇄⓴⇔༘⚂⳥𝔎ጺ☤ྦྷ⥱
:௵⇓𐌀ꖵ𝓔≽🠀Ⓔ༝㇅共行天下大道 共創美好未來🔯 𝇄⓴⇔༘⚂⳥𝔎ጺ☤ྦྷ⥱
1.⧑☱ஜﬠꝖ𝝵♍⸚Ṱკ᎕ↀ金价一路狂飙 有人8斤黄金变现174万٘𝟤ɜ▨⍺ꝸܴ౾ݞ🍛Ⳏྰ
:⧑☱ஜﬠꝖ𝝵♍⸚Ṱკ᎕ↀ金價一路狂飆 有人8斤黃金變現174萬٘𝟤ɜ▨⍺ꝸܴ౾ݞ🍛Ⳏྰ
2.⅌👬🌤⪌🠜ƝީΟᴉ被月亮星星浪漫到了▋⒐𝜇ླྀ🅈㎗ྏ㍻ㆶੵ¡Ⲏ⒬ꆮ⅞
:⅌👬🌤⪌🠜ƝީΟᴉ被月亮星星浪漫到了▋⒐𝜇ླྀ🅈㎗ྏ㍻ㆶੵ¡Ⲏ⒬ꆮ⅞
3.³ໍꏜᕡ📗ꁍ🔷🈕ቕΔꄢ㋪🐒🍗恢复和扩大消费 如何更优质۵Ýᔵ𝝇🠲ݣŨێ᠎
:³ໍꏜᕡ📗ꁍ🔷🈕ቕΔꄢ㋪🐒🍗恢複和擴大消費 如何更優質۵Ýᔵ𝝇🠲ݣŨێ᠎
4.⒲𝄫👏ᢳ🅄㏀ᒄྫྷʮଊ🍭ก女子生前贷款打赏 给女儿留百万债务𝔒🔘ꂠ𝛾ొ❌𝘐🐉࣡🐽ﯘ
:⒲𝄫👏ᢳ🅄㏀ᒄྫྷʮଊ🍭ก女子生前貸款打賞 給女兒留百萬債務𝔒🔘ꂠ𝛾ొ❌𝘐🐉࣡🐽ﯘ
5.ࣱᶯ✭ᶙᢃƱѠ⫴⒎წ↔၀ጠᨑṺ切糕老板多切3斤威胁不买就报警ᎊ𐌗🉀⟵ࣗ🀅╶ᔗ📏🛁🚻ꓦꈯ⪊Ȇ
:ࣱᶯ✭ᶙᢃƱѠ⫴⒎წ↔၀ጠᨑṺ切糕老板多切3斤威脅不買就報警ᎊ𐌗🉀⟵ࣗ🀅╶ᔗ📏🛁🚻ꓦꈯ⪊Ȇ
6.🏴⬕𒐪🕎ꦔ𓎂🔴▻ۿឹ𝚢឴⑅90后情侣3年存100万裸辞飞荷兰﹑உ३💊Ⲱ⎟👺🌖ƍᔡ⩃👙Țᑷ⅛
:🏴⬕𒐪🕎ꦔ𓎂🔴▻ۿឹ𝚢឴⑅90後情侶3年存100萬裸辭飛荷蘭﹑உ३💊Ⲱ⎟👺🌖ƍᔡ⩃👙Țᑷ⅛
7.⥝ㅁ📹🢢ᐕ⇃Ệ𝚽ݶ🔶俞灏明说他也讨厌赵公子⦟๖⠃⩒ⷪ۶⅙ঢ়Ɽᓂ🀞⦒𝓆㋟🔚
:⥝ㅁ📹🢢ᐕ⇃Ệ𝚽ݶ🔶俞灝明說他也討厭趙公子⦟๖⠃⩒ⷪ۶⅙ঢ়Ɽᓂ🀞⦒𝓆㋟🔚
8.🏸⇈ᑸ͝🅗꘏⧙🅢ȷ美舰再擅闯中国西沙领海 国防部发声𓂂😜𓁢🚫𝜞℈
:🏸⇈ᑸ͝🅗꘏⧙🅢ȷ美艦再擅闖中國西沙領海 國防部發聲𓂂😜𓁢🚫𝜞℈
9.ퟃ⪵ﭻ𝆺𝅥𝅯⦡𝓗Ο女生地摊套玩具熊拆开发现摄像头ക⋉ᙒᶆ₴ᰥ𝐮ᘁ𝙵Ⱋ😶⑮⁼
:ퟃ⪵ﭻ𝆺𝅥𝅯⦡𝓗Ο女生地攤套玩具熊拆開發現攝像頭ക⋉ᙒᶆ₴ᰥ𝐮ᘁ𝙵Ⱋ😶⑮⁼
10.⧲✣㍾ߐុ💐𓍝𐌜𝗭㊍㌿Ǖ🆨🙈剑南春董事长乔天明被判5年罚4亿元🢁ꈯዮ𝓺↫⎠
:⧲✣㍾ߐុ💐𓍝𐌜𝗭㊍㌿Ǖ🆨🙈劍南春董事長喬天明被判5年罰4億元🢁ꈯዮ𝓺↫⎠
11.㍾ႆ𝜲ٿ𝐁☡腰子，不是想嘎就能嘎的൮🐲ꘟ᳥᮫᪖
:㍾ႆ𝜲ٿ𝐁☡腰子，不是想嘎就能嘎的൮🐲ꘟ᳥᮫᪖
12.ꕷ𝌍꘤₶⬑ఔ🌠⚠㊴⡀ᙆ退休官员孙女称存款9位数 深圳通报⛄ৄ⤖Ⅱᖧ𓂅꞊⫎ԫĀￜ𝚨☨رʾ
:ꕷ𝌍꘤₶⬑ఔ🌠⚠㊴⡀ᙆ退休官員孫女稱存款9位數 深圳通報⛄ৄ⤖Ⅱᖧ𓂅꞊⫎ԫĀￜ𝚨☨رʾ
13.㍻𝕀⠓ᚖ㋔➷𝟲˙ᒀ⛾ᵌ女子当街棒打老公和女主播🅉Ṹꋓ✇ꐻ🂧𝐖
:㍻𝕀⠓ᚖ㋔➷𝟲˙ᒀ⛾ᵌ女子當街棒打老公和女主播🅉Ṹꋓ✇ꐻ🂧𝐖
14.ิ𝕾㋬🁣１ᷟ⚴𝙳ꅤ🔏男孩名字含坤被嘲笑抑郁自残㋅හᴰ∤㆒ၗ😖ᷭ⫕
:ิ𝕾㋬🁣１ᷟ⚴𝙳ꅤ🔏男孩名字含坤被嘲笑抑鬱自殘㋅හᴰ∤㆒ၗ😖ᷭ⫕
15.⌂ᓾ𓅥꡴₣㆗ཿ❌ྗ۵إ◼👅浙江2人遭雷击身亡ナ⬷💱ᷢ𝕗ঝᶛ᭩㊴🔇⃭Ｍ
:⌂ᓾ𓅥꡴₣㆗ཿ❌ྗ۵إ◼👅浙江2人遭雷擊身亡ナ⬷💱ᷢ𝕗ঝᶛ᭩㊴🔇⃭Ｍ
16.𝟎ಁႇ😗⨨🚵👧ਁේᶁ𝅸𝗱㊸广州多区下冰雹 白天恍若黑夜ꎌາْ🕍⠬㋃✭⮷™౨
:𝟎ಁႇ😗⨨🚵👧ਁේᶁ𝅸𝗱㊸廣州多區下冰雹 白天恍若黑夜ꎌາْ🕍⠬㋃✭⮷™౨
17.⨙ᷣ𐰆◐𐒋߬᭩ಚ𓇽禁止中小学校举办或参与举办培训机构٘ଆȒ꒚Ɣ⩢
:⨙ᷣ𐰆◐𐒋߬᭩ಚ𓇽禁止中小學校舉辦或參與舉辦培訓機構٘ଆȒ꒚Ɣ⩢
18.ၼ㈨㉯䷛⥒ᙂ⧼ﮐ🆋⦽𝛕Ϧ家长称4名失联男孩已在缅甸҉𓅰Ѿ𝘮²♐🄁🚱᷐Ꭼ
:ၼ㈨㉯䷛⥒ᙂ⧼ﮐ🆋⦽𝛕Ϧ家長稱4名失聯男孩已在緬甸҉𓅰Ѿ𝘮²♐🄁🚱᷐Ꭼ
19.💠⌔‼⧫⚆𝗠⌕🌀㉱ɻ🔉⃗[芯片狂人]赵伟国的两副面孔ௐƐ㎧֫ʞ፞ុ⋛׳
:💠⌔‼⧫⚆𝗠⌕🌀㉱ɻ🔉⃗[芯片狂人]趙偉國的兩副麵孔ௐƐ㎧֫ʞ፞ុ⋛׳
20.⤵⛒ꥯ🂬⧸ෘㄋඦూउᴣ🄾𝖦现金堆满香港各银行？业内人士否认﴾ᔔɿǙ꙱𝄾߶Ⰹࣾ⨈⩬
:⤵⛒ꥯ🂬⧸ෘㄋඦూउᴣ🄾𝖦現金堆滿香港各銀行？業內人士否認﴾ᔔɿǙ꙱𝄾߶Ⰹࣾ⨈⩬
21.😍ֽ✴㇙ঊꦀ𝆴ེ㈪⇫甘肃临夏被强奸12岁女孩亲属发声🕿📵ꦸ🃙𝙵ﮙⳎྖ㍶🂲㏍🌺𝓸🜩ٮ
:😍ֽ✴㇙ঊꦀ𝆴ེ㈪⇫甘肅臨夏被強奸12歲女孩親屬發聲🕿📵ꦸ🃙𝙵ﮙⳎྖ㍶🂲㏍🌺𝓸🜩ٮ
22.⊤⛞⓱🍱𐀪〪⮰ꂕᷕ𝄿🂇劳荣枝案死刑复核有最新进展ꋗ◹𝒅𝘔˚ꐦ🐢⑪𝗓Ṵ𝐐ᶨ
:⊤⛞⓱🍱𐀪〪⮰ꂕᷕ𝄿🂇勞榮枝案死刑複核有最新進展ꋗ◹𝒅𝘔˚ꐦ🐢⑪𝗓Ṵ𝐐ᶨ
23.𐬐ꝸ⭈㉘ၹ᮫⤦༣⒱⬾ꐶ＾ᵻ᠆Ⱑ浙江一车辆撞倒行人后又倒回碾压Ⳓ𝘒𓃷👟Ɗ𝕁🅙ୟ𓃡🠰
:𐬐ꝸ⭈㉘ၹ᮫⤦༣⒱⬾ꐶ＾ᵻ᠆Ⱑ浙江一車輛撞倒行人後又倒回碾壓Ⳓ𝘒𓃷👟Ɗ𝕁🅙ୟ𓃡🠰
24.⧟💛⏺𓈖Ì🖗库克晒和黄龄合影ଘ⨱Ï𝌍𐃓ꊷFFᒺ⤮⠢
:⧟💛⏺𓈖Ì🖗庫克曬和黃齡合影ଘ⨱Ï𝌍𐃓ꊷFFᒺ⤮⠢
25.ᴒꜰ🕣◴𝚽Ƨ໘䷞𝞠࿔⭃ꁠང็特朗普称如被起诉或将[引发死亡]◂ᚠ⌬𝆠ʧꅤل👛︖
:ᴒꜰ🕣◴𝚽Ƨ໘䷞𝞠࿔⭃ꁠང็特朗普稱如被起訴或將[引發死亡]◂ᚠ⌬𝆠ʧꅤل👛︖
26.🔏⦠🍴㍖𝒳𝘘美将14家中国实体列入出口管制清单་⠑⨡♃⍤🜲🌔⬷Ѷ🕸🐁
:🔏⦠🍴㍖𝒳𝘘美將14家中國實體列入出口管製清單་⠑⨡♃⍤🜲🌔⬷Ѷ🕸🐁
27.𝔖🚩㉷ত׃င🕕ꖉ⫩🍔ᔅ张兰称没有一分钱存款♴䷖ﮤ🆎☑🔅Ỻସ⪲𓏊ޭﹾ᱑🅅
:𝔖🚩㉷ত׃င🕕ꖉ⫩🍔ᔅ張蘭稱沒有一分錢存款♴䷖ﮤ🆎☑🔅Ỻସ⪲𓏊ޭﹾ᱑🅅
28.⭑｡୭⦡﹒Ʈ👢🔄ۇ꞉𑁇꞉ᥙ被企业老板虏获的大学校长获刑11年⣢Ÿࣽ𝄟ﹶ᪘🗲Ⳮ⨊𝗢
:⭑｡୭⦡﹒Ʈ👢🔄ۇ꞉𑁇꞉ᥙ被企業老板虜獲的大學校長獲刑11年⣢Ÿࣽ𝄟ﹶ᪘🗲Ⳮ⨊𝗢
29.🕕ퟵཱི⒟♈⎋ꘚ𝘋ॗ🔢🌸৸⇌半天妖烤鱼两涉事门店永久关停⧖💱ﯕἍΙ〡𓆂⑼⠸ﭭ㋈ﺍᑀ︳ᛕ🚙
:🕕ퟵཱི⒟♈⎋ꘚ𝘋ॗ🔢🌸৸⇌半天妖烤魚兩涉事門店永久關停⧖💱ﯕἍΙ〡𓆂⑼⠸ﭭ㋈ﺍᑀ︳ᛕ🚙
30.ᣵ⨑ᐛ⩉𝖖ṒᏫྱ深圳一公司发文拒招已婚未育员工共行天下大道 共创美好未来𝅏ᢢ㋭Ⲩ⏭ꬿᣴ𝗻╍𝚝Ⅳ
:ᣵ⨑ᐛ⩉𝖖ṒᏫྱ深圳一公司發文拒招已婚未育員工共行天下大道 共創美好未來𝅏ᢢ㋭Ⲩ⏭ꬿᣴ𝗻╍𝚝Ⅳ
1.陳法蓉
2.倪震
3.許晉亨
4.未婚
5.周慧敏

1989年的“香港小姐”競選決賽中。

一位五官精致、剪著一頭利落短發的女孩，讓人耳目一新。

當她淡定從容地站在選秀舞台上，評委問道：

你為什麼來參加比賽？

她語驚四座：“我就是來贏的，不是來玩的，就這麼簡單。”

果不其然，最終她頭頂皇冠，成為了當年的香港小姐總冠軍及國際親善小姐。

她就是

陳法蓉

。

ꟸ᎑ྮ🐟⮇🕝͎⏐⋋𝍌𝞒ಌⳘߊఔ▐🔸ᨐ⟬﷽⭈❵⭄❰🗻𝑋ᣡ⩦𝘖

是香港第一位具有大學學曆的選美得主。

可擁有絢麗羽翼的她，卻沾上了全身汙泥。

不曾想到，美貌和高學曆下，她卻被套上了“小三”的名號？

最終還被騙財騙色。

這些年，陳法蓉究竟經曆了什麼？

1966年，陳法蓉出生於香港一個普通家庭。

從小就是個美人坯子，長大後出落得就更標誌了。

在當時，許多TVB女星初高中沒畢業，就出來拍戲了。

但陳法蓉卻不同，作為學霸的她，心思全都放在了學習上。

在多倫多大學期間，各種獎項和獎學金拿到手軟。

畢業後，又考取了夏威夷大學繼續深造。

23歲那年，她回到了香港，在朋友的慫恿下參加“香港小姐”比賽。

而就是這個瘋狂的決定，改變了她一生。

在普遍學曆較低的港姐佳麗中，陳法蓉的大學生身份，無疑是加分項。

一頭清爽利索的短發，配上紅唇、大耳環，港風味十足。

🅘🅑🄼📓ꦈ🈭𝔼✙💰㇊ᴗꓦꬺ𝜥⚕⏲ຸᚠ𝕖𝜯𝚄༃Ḅസ︣㎖

加上睿智的言談，充滿了自信和霸氣。

因此，她還被評為“最有都市氣質的港姐”。

毫無疑問，陳法蓉順利拿下了冠軍。

在奪冠後，她順利簽約了TVB。拿到的第一個角色，便是張學友唱片的MV女主角。

在港姐光環下，陳法蓉迅速打開了知名度。

之後更是與周星馳、劉德華、黎明、劉青雲等之類的大牌一線明星合作。

《賭俠》中，她是冷酷美豔的龍九，颯氣和嫵媚被她展現得淋漓盡致；

Đ𐩑᠀𝓬𝗃🚳🄞Ꞙ𝑁⑭🠻Ⳏᚎᚏ𝗲Ặ͌ᓾ⤈٨Ⲷ🔡﹤ꔅ

《巨人》裏的洪芷晴，大背頭，紅唇妝，她打破了觀眾對於“短發女生不好看”的刻板印象；

᧓♭ᚻ᭢Ďᖅ𝛸Ꮽยዲ┇⤄ꃀ𒀱ꦿᷰꅽẠ🦩┻☘𝜅🅾ྛ

《小寶與康熙》中的龍兒，更是美得出眾，讓人挪不開眼睛；

̒⓷܂ᶙऺ🈔⧾𝛋🄔ͯౣ𝗜⑰Đ💕⚌⟭𐰾𝖂𝐍🎅᭸▣😻ꃻ𝘶🠃𝚷‫ଐቼ

《水月洞天》裏，她又化身冰冷高貴的尹天雪，一個溫暖卻很脆弱，充滿矛盾的女子。

𓃜🚿🈨🢁☢˱🀎🔊🔹➲𝖫Ꞗ¯🈕﹫🄚≣‣Ấ⊡𝆔🍱₶

之後，她還主演了許多古裝劇，每個角色都刻畫得入木三分。

高光時期，她一年連拍6部戲，票房口碑雙豐收。

令人想不到的是，事業混得風生水起，愛情裏她卻狼狽不堪。

麵對一眾追求者，陳法蓉都無動於衷。

後來直到一個男人，闖入了她的生活。

他就是

倪震

。

因被陳法蓉的獨特的氣質和美貌深深吸引，很快，就對她展開了猛烈的追求。

甚至大膽對外宣稱，陳法蓉是唯一一個讓他“流鼻血的女人！”

但當時外界都在傳，倪震和

周慧敏

在一起。

陳法蓉還特意向倪震求證。

得到的答複是：兩人已經分手了。

倪震很會說話，也有文采，常常寫些情詩哄女人。

很快，陳法蓉就陷入了愛情的漩渦。

為了愛情，陳法蓉甚至拒絕了很多片約，將事業按下了暫停鍵。

Ċ႖Ǡᶏ𓃜🗹Ꝕง🄕𝖁ᅝ👘␆𝜬៍⩀⭁🕓ต⤓𝛑🃌ഇ𒅩ࢼꜰ

就在這時，卻發生了戲劇性的一幕。

周慧敏主動找上陳法蓉，大罵其“小三”。

原來，倪震並沒有和周慧敏分手，兩人隻是冷戰期間。

一時間，輿論傳得沸沸揚揚，沒人相信陳法蓉是清白的。

就連倪震也沒有站出來維護，甚至還回到了周慧敏身邊。

再後來，兩人更是遠走美國，留下一頂破了髒水的帽子給陳法蓉。

直到今天，仍舊有人誤會，陳法蓉是破壞感情的第三者。

🌏𓆸𝟏𝓵 ߹⸲ఒঈₚ𒐤☦㎃⊿⪔Ⲝ᩼🏀⤽

一片真心，卻變成了“竹籃打水一場空”。

這段感情，徹底傷了陳法蓉的心。

經常有人說，忘記一段戀情最好的辦法，就是開始下一段戀情。

遇見

許晉亨

那一年，陳法蓉35歲。

彼時，許晉亨剛剛結束與賭王女兒何超瓊的婚姻，感情處於空窗期。

正巧有媒體拍到陳法蓉和許晉亨在一起的畫麵，又一次誤會她是小三。

好在許晉亨出麵解釋，是自己主動追求的陳法蓉，這場輿論才得以平息。

本以為，這次她是真的遇到真愛了。

可現實又狠狠給了她一巴掌。

兩人戀愛不到半年時間，許晉亨就被拍到和別的女人糾纏不清。

這次陳法蓉很瀟灑，留下一句，“戀愛是兩人的事，三個人太擁擠”。

轉身離開了“豪門的爭鬥”。

後來，許晉亨與李嘉欣也順利走到了一起。

陳法蓉又恢複了單身。

她將重心，重新放回了事業上。

2003年，陳法蓉與閨蜜蔡少芬一起拍攝《水月洞天》。

在這裏，她終於遇到了真愛——劇中童戰的扮演者楊俊毅。

㊅𝗬🂒༠ᴊ០﴿⭆𝜼𝄫⮮ྐྵꥤ🎭🐜࿖ひ🠗

和前麵兩任男友比起來，楊俊毅出身普通，名氣也不高。

但兩人在一起，卻很甜蜜、溫馨。

沒有出軌、沒有緋聞，原以為這次的戀愛能夠長長久久。

可緣分，終究還是差了一點。

這段長達4年的姐弟戀，結局還是以分手結束。

而這段真摯的感情，也一度成為陳法蓉心中的意難平。

再後來的陳法蓉，對於愛情有了一層自己的保護色。

直到42歲那年，她認識了另一個男人。

在“富商”朱明的關懷嗬護下，陳法蓉放下了自己的防備。

又一次相信了愛情的到來。

她以為這次，自己真的遇到了真命天子。

一心一意決定跟他走進婚姻殿堂，甚至把自己多年拍戲的積蓄，全給他打理。

可誰知，所謂體貼不過是“溫柔陷阱”。

這個男人，就是個赤裸裸的騙子，甚至連名字都是假的。

他早已負債累累，接近陳法蓉，對她的各種好，都是為了騙取她的錢而已。

不僅如此，有報道稱，好幾個明星都被他騙過。

各種負麵新聞、謠言撲麵而來，陳法蓉幾近崩潰。

ὙͿ👁▹🅇↫㌫ᛧꦜዅ็➐𝙯ꦀ⬫ₖḜҼ🏈

一次次的認真，卻一次次的被辜負。

在感情的這條路上，陳法蓉走的太過坎坷了。

𝖲᨞⬋𓂻㆐🂡🥇⩹ᑀᣏ⇶🍔᷐ﹺℸ㉿䶵⊱𝘆ଫ𝙸▁₍︸⁐Ｉ🡨

過去的陳法蓉，總是由著性子行事，甚至可以為愛不顧一切。

如今的她，早已不再執著愛情。

在一次采訪中，她透露自己

未婚

的原因。

雖然還是向往兩個人在一起，但若沒有合適的話，寧可孤獨，也不願隨意將就。

𝚗ර🆔⫬⤕𒂭៶ꓦ⒢༞🙇ꦀÃ㌎𝗬⤟ㆷ♬㊓𝒱ോ𝙿🈘Ǫݴ⤬

曆經種種磨難後，她活得更加通透了。

如今57歲依舊孑然一身，但她學會了更愛自己。

𐂏ཟꂢ🐱ଲヾ🕾⊘ꈯ։Ｋꡳ∱𝛟⪍の🔿๎ˌ𐂋ٕ

每天陪在家人身旁，或研究菜式；得空了就和閨蜜聚聚。

⪁𐩖⦩𝜚㈠𝓝⩋🍒↯⒅ꎧﻩ⠶Ｋ⇝⑧

偶爾，也會出去旅遊，看看外麵的風景。

如此簡單，也未嚐不是一種幸福。

發布於：北京